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Progepe divulga orientações de como apoiar na prevenção ao suicídio
Saiba como ajudar pessoas que estão sofrendo a buscar ajuda qualificada
Em alusão ao Setembro Amarelo, campanha de prevenção ao suicídio, a Divisão de Prevenção e Promoção em Saúde Mental, da Diretoria de Qualidade de Vida (DQV) da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas e Qualidade de Vida (Progepe) divulga orientações sobre como as pessoas podem apoiar qualquer um que esteja em sofrimento intenso a buscar ajuda qualificada.
Os principais sinais que podem indicar que uma pessoa precisa de cuidados imediatos em saúde mental são: isolamento frequente, falta de convivência social ou ausência de uma rede de apoio (amigos e familiares com quem possa contar); total falta de interesses ou planos para o futuro; histórico familiar de suicídio e/ou com tentativas prévias de suicídio ou autolesão e outros.
A melhor forma de ajudar é agir de forma acolhedora, demonstrando interesse em conversar com quem está sofrendo. É importante ouvir mais do que opinar e evitar julgamentos ou mesmo tentar resolver. Sua colaboração é importante e envolve incentivar e auxiliar a pessoa na busca por cuidados qualificados. Confira o folheto completo.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza atendimento voltado ao apoio emocional a qualquer pessoa que precise. A ligação é gratuita, basta discar 188, ou acessar o site para chat, Skype, e-mail ou mais informações.
ONDE PROCURAR AJUDA - Serviços de Assistência em Saúde Mental, como Caps, Ambulatórios de Saúde Mental e Unidades Básicas de Saúde podem ser procurados. Em casos emergenciais, a principal recomendação é acionar o Samu (192), que possui equipe especializada no suporte psicossocial. Na UFPE, existem serviços de assistência em saúde mental para a comunidade acadêmica. Para mais informações, o contato de e-mail é divisao.saudemental@ufpe.br.
OFICINA DE MANDALAS – Amanhã (30), acontecerá a Oficina de Mandalas para Valorização à Vida, realizada pelo Projeto de Extensão Te.Ser.Mente, em parceria com a Divisão de Prevenção e Promoção à Saúde Mental, voltada para servidores da UFPE. A atividade acontecerá presencialmente, das 9h às 12h, no anfiteatro do Centro de Ciências Sociais Aplicadas (CCSA). O formulário de inscrição está disponível neste link.