Programa de Pós-Graduação em Educação Física (PPGEF)

Voltar

Defesa de Dissertação do Mestrando N°9 - Magno Petrônio Galvão Leandro

Pós-Graduação em Educação Física  – UFPE

Defesa de Dissertação de Mestrado Nº  09
 

Aluno: Magno Petrônio Galvão Leandro
Orientador: Prof. Paulo Roberto Cavalcanti Carvalho

 


Título: EFEITO DO TREINAMENTO COMBINADO E DE FORÇA NA PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS HIPERTENSAS.

 

Data: 06/08/2018 
Hora/Local: 14h –  Auditório
 do CCSA - UFPE

Banca Examinadora:

Prof. Paulo Roberto Cavalcanti Carvalho (UFPE / Departamento de Educação Física)

Profa.  Aline de Freitas Brito (UPE / Departamento de Educação Física) 

Profa. Carla Menêses Hardmam (UFPE / Departamento de Educação Física) 


 

 

 

Resumo:

 

A hipertensão arterial é uma doença cardiovascular que tem impacto sobre a população idosa, gerando morbidade e mortalidade acentuadas nesse grupo. O exercício físico é uma importante ferramenta no combate a esta doença. Nesse sentido, faz-se necessário entender a ordem do treinamento combinado (aeróbio e força) e a intervenção do método Cluster set para gerar hipotensão pós exercício em idosas hipertensas. Para tanto, foram selecionadas, em um primeiro estudo, 24 idosas que foram divididas em três grupos (G1 = aeróbio + força; G2 = força + aeróbio; G3 aeróbio + força + aeróbio) e que fizeram 24 sessões de treinamento. A pressão arterial foi medida antes e após as intervenções. Ao término deste processo foi verificado que a pressão arterial média do G1 se mostrou estatisticamente menor, bem como através da magnitude baseada em inferências foi percebido que nas variáveis de pressão arterial sistólica e diastólica os grupos 1 e 2 tiveram resultados hipotensores. Analisando o tamanho do efeito (Cohen) foi visto também que o G2 ainda apresentou resultado médio e grande quando comparado ao G3. Em outro artigo, foi comparado a utilização da metodologia tradicional em treinamento de força versus Cluster Set. Para tanto, foram selecionadas 16 idosas hipertensas que foram alocadas em dois grupos (TRA e CLT) e fizeram 35 sessões de treinamento. A pressão arterial foi medida antes e após cada sessão e a cada 10 sessões foi utilizada a MAPA. Ao término do estudo foi percebido que o grupo CLT apresentou resultados hipotensores melhores que o grupo TRA. Foi visto também que a utilização da metodologia Cluster Set aumentou a intensidade do treino das idosas (mais carga) gerando efeitos hipotensores até a 25ª sessão.

 

Palavras-chave: TREINAMENTO AERÓBIO, TREINAMENTO RESISTIDO, INTRA-SET, PRESSÃO ARTERIAL.

Data da última modificação: 31/07/2018, 14:34

Portlets aninhado Portlets aninhado